Osservando la propria ombra…

Il nero spaventa ma serve per capire 

Dove trovare il Coraggio.

Per metterlo in pratica ci vuole molto Sforzo

Hatha Yoga per me è uno strepitoso linguaggio per riuscire a capire.

È un percorso duro e impegnativo.

L’importanza di Ritrovare lo spazio,

LA PRATICA Consapevole è il fondamento.

La consapevolezza va’ mantenuta in ogni istante, non solo una volta la settimana.

Una mente serena vive in armonia ogni attimo.

Quando sopraggiungono i pensieri e lo stress dipende da noi…. ogni volta che crediamo sia esterno.

Siamo circondati da specchi,

Questa è la dura verità che compare dopo le prime Fatiche.

Qui è il momento di governare il proprio destino e scegliere se continuare a giudicare

ACCETTARE…. lasciar andare..

Ritornare a Se’.

Questo è il percorso che si chiama Armonia,

Un tema molto studiato all’interno dei miei corsi dalla scuola sia come allieva da 30 anni, sia alla pratica come insegnante da decine,

A ciò che ho vissuto insieme a voi.

Noi lo abbiamo chiamato “Sound of Silent”,
SUONATO…….ASCOLTATO ….

Mi piace molto quando le cose semplici insegnano cose incredibili.

Ed è proprio perché sono semplici che spesso perdono di importanza.

Questo è l’errore più grave.
… Ricominciamo la pratica….

“Conserviamo il nostro spazio”
Consapevoli…..

Ritorno al Se’
…..Sound of Silent…

Tutti i Colori….

Life Style. AUM