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Mi chiamo Maura Gottardo, in arte Maura Yoga. Studio Ayurveda Hatha Yoga  dal 1990. Ho vissuto esperienze in India e Thailandia per specializzarmi in queste antiche tradizioni.

Blog

yoga

Namaste

Namaste è un simbolo molto importante. Probabilmente non c’è formula migliore per cominciare un blog!

Questa parola viene utilizzata in India e in Nepal come forma di saluto e arrivederci.

Di solito è accompagnata da un leggero inchino e da un Mudra, un gesto che consiste nell’avvicinare i palmi delle mani al centro del petto in segno di preghiera.

Maura Yoga Kathmandu

Maura Yoga Kathmandu

Il suo significato è “m’inchino di fronte a te” e dunque al cospetto della Presenza Divina che è in Te.

namaste

Dunque Namaste!

M’ inchino di fronte a te e al cospetto della tua divinità.

 

“Il saggio, in seguito alla realizzazione dello yoga individuale, avendo contemplato in sé il Dio che è difficile da vedere, che è sprofondato nel mistero, che giace nel cuore, che è riposto nella cavità, che è l’antico, abbandona il piacere e il dolore”.

Katha Upanisad

Mi chiamo Maura Gottardo. Studio Yoga dal 1990, ma ho avuto la fortuna di conoscere molto presto questa Antica disciplina.

Il mio primo testo di Yoga, mi fu donato da una cugina che partì per l’America, ero ancora una bambina,

e mi divertivo con

“Yoga 28 day exercise plan” di Richard Hittleman’s.

Iniziò un’irresistibile attrazione verso la cultura,la filosofia Orientale.

 

 

Una costante ricerca di  metodologie e discipline per vivere in Armonia.

Le Upanisad di cui accennato prima, sono una meravigliosa raccolta di antichi testi,

che portano grande esplicazione del metodo.

Upanisad significa stare seduto in fianco al Maestro,

figura indispensabile per la corretta trasmissione ed assorbimento dei testi.

Lo studio di questi e molti altri antichi testi, è il fondamento per  la comprensione dello Yoga.

La parte pratica dipende.

Lo Yoga e la sua conprensione,

“Richiede un’abito mentale adatto”,

come dice Paolo Magnone, quindi riservato a chi è disposto a

“Cambiare”, P.S.

Cambiare e praticare l’esercizio con metodo, per raggiungere il fine ultimo dello Yoga.

Maura Yoga

Maura Yoga Soul Meditation

 

In India e Thailandia mi sono specializzata nell’Ayurveda e nell’Hatha Yoga,

Pratiche Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Pranayama,

Meditazione,Massagi Orientali,

Yoga

Yoga in Kerala Santigiri Ashram

Watsu, in Italia.

ed altre specializzazioni affini alla cura del corpo e l’Armonia della Mente.

Nel tempo libero mi dedico all’Arte, alla  pittura, all’hang drum,alla fotografia a 360°.

Il 2018 dedicato allo studio approfondito con

Master Yoga Studies a Cà Foscari di Venezia

Master Yoga studies

Master Yoga studies

Grazie al Professor Federico Squarcini, e a  tutti i docenti.

Incontri per conoscere lo Yoga con chi lo conosce da sempre.

G. Bühnemann, University of Wisconsin, Madison)

Partha Mitter, Emeritus, University of Sussex

(vedi prossimo articolo…Master Yoga )

 

 

 

 

Nepal Accademy in Katmandu.

 

SUP YOGA per sperimentare sempre Nuovi Equilibri.

Conoscersi….Ascoltarsi…

RITROVARE SE’

….senza dipendenze…    AUM

Life Style

LIAASIDI PALACE VENEZIA


Nel 1990 mi sono avvicinata alla "Cultura e Filosofia Orientale",
frequentando un' Accademia di Discipline Orientali a Padova (Ranalli).
 Il mio primo viaggio in India nel 1992 in Kerala dove ho incontrato il Guru ( Karunakaraguru). 
Da qui la mia passione per lo Yoga. 
Ho seguito varie scuole ( G.Domenico Vincenzi, Satya, GFU,et..) di formazione. 
Titolare di un Centro Estetico Ayurvedico per 10 anni. La Formazione x Insegnanti di yoga:
corso quadriennale che prevede basi di Anatomia e Fisiologia, Tematiche legate allo yoga, la Meditazione e approfondimento con temi di lettura di passi di testi antichi di riferimento.
Diploma rilasciato nel 2012:
Area delle discipline Orientali,firmato dal presidente UISP/CONI. 
Corso Yug Yoga Yoghismo. Sergio Geromel e Alberta Boccato. Eredi di Andrè Van Lysabeht. 
Seguo molti ritiri in Oriente (India e Thailandia).
 L'essere Madre di 3 figli mi ha donato la possibilità di approfondire tematiche riguardo la vita ( dalla Dolce Attesa allo yoga x i bambini).
 Nel mio cammino: Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa, Meditazione, (Respiro) Pranayama. Yoga in Acqua, Sup Yoga, Watsu,Silk Yoga. Esperienza d’insegnamento anche con bambini,ragazzi,anziani. Opere di Volontariato. Consulente per la Lega del Latte. 
Felice di poter condividere le mie Esperienze durante i corsi, i seminari, gli eventi, Presenza.Tutti ne possano beneficiare. M'interesso di ARTE,Fotografia, Pittura. Accompagno il tutto con Note Magiche dell'Hand Pan (Hang) Antiche Campane Tibetane. Benvenuti. AUM.


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