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Mi chiamo Maura Gottardo, in arte Maura Yoga. Studio Ayurveda Hatha Yoga  dal 1990. Ho vissuto esperienze in India e Thailandia per specializzarmi in queste antiche tradizioni.

febbraio 2017

Namaste Namaste è un simbolo molto importante. Questa parola viene utilizzata in India e in Nepal come forma di saluto e arrivederci. Di solito è accompagnata da un leggero inchino e da un Mudra, un gesto che consiste nell’avvicinare i palmi delle mani